如何提高免疫力，免疫力低下的表现
2009-10-19 13:25:47
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人民日报记者曾经在走访山东、福建、上海等四地医院后，写了一篇《治感冒到底要花多少钱》的调查文章。结果调查显示，四地10家医院感冒的价格从6元到270元不等。为何如此悬殊？新闻调查分析指出：四地医生看病过程，集中暴露了当前医疗行业讳莫若深的一个实质性问题——隐瞒诊断过程，滥用抗生素而不告知病人。其实医疗行业的人士非常清除：看病贵，背后隐藏着的现实是——病人对用什么药、为什么用这个药，一无所知。
在农村除了经济贫困外，导致看病难。还有：农村医疗卫生条件差；村卫生所不稳定，村医流失严重；村卫生所医疗条件和医生技术难以满足农民需求等。人民网1月29日讯“当前农村看病贵、看病难问题十分突出，成了农民反映醉强烈的问题之一。”25日，在福建省召开的十届人大五次会议上，来自宁德市福安上白石镇姜家山村的省人大代表阮培金呼吁：尽快破解农民“看病贵、看病难”问题。
在看病贵看病难的年代如何才能少生病？这就依赖我们要提高自身身体素质，强化自己的免疫系统，才能Y效减少疾病的发生。日常生活中提高免疫力的方法主要有以下几种：
1、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个*的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,更应该及时调整情绪。
2、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。
3、参加运动专业人士进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加。
4、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专业人士指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括复合维生素片、等有益身体健康的产品对提高免疫力效果非常不错。
作为老百姓的我们还是呼吁政府：加强政府监管，改进药品、医疗器材和医疗服务价格管理。深化医疗卫生体制改革，深入整顿和规范医疗服务、药品生产流通秩序。加强对药品、医疗服务的价格监管。同时加强卫生监管，继续狠刹医疗服务领域的不正之风，严肃查处收受回扣、红包和乱收费等损害群众利益的行为。规范医院、医生的医疗和用药行为，加强医德医风建设，提高医疗服务质量，控制医药费用。
在农村除了经济贫困外，导致看病难。还有：农村医疗卫生条件差；村卫生所不稳定，村医流失严重；村卫生所医疗条件和医生技术难以满足农民需求等。人民网1月29日讯“当前农村看病贵、看病难问题十分突出，成了农民反映醉强烈的问题之一。”25日，在福建省召开的十届人大五次会议上，来自宁德市福安上白石镇姜家山村的省人大代表阮培金呼吁：尽快破解农民“看病贵、看病难”问题。
在看病贵看病难的年代如何才能少生病？这就依赖我们要提高自身身体素质，强化自己的免疫系统，才能Y效减少疾病的发生。日常生活中提高免疫力的方法主要有以下几种：
1、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个*的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,更应该及时调整情绪。
2、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。
3、参加运动专业人士进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加。
4、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专业人士指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括复合维生素片、等有益身体健康的产品对提高免疫力效果非常不错。
作为老百姓的我们还是呼吁政府：加强政府监管，改进药品、医疗器材和医疗服务价格管理。深化医疗卫生体制改革，深入整顿和规范医疗服务、药品生产流通秩序。加强对药品、医疗服务的价格监管。同时加强卫生监管，继续狠刹医疗服务领域的不正之风，严肃查处收受回扣、红包和乱收费等损害群众利益的行为。规范医院、医生的医疗和用药行为，加强医德医风建设，提高医疗服务质量，控制医药费用。