引起菌群失调的原因 都有哪些

　　其实许多疾病尤其是慢性疾病都与肠道菌群失调有关。随着年龄增长，饮食排泄无规律以及疾病等，导致双歧杆菌数量减少，有害病菌大量繁殖。引起菌群失调的原因有很多，总结起来是以下几种：

　　1、饮食因素：运用测定细菌酶类的方法研究菌丛代谢活性的结果表明，饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物能促进细菌易位。

　　2、年龄因素：随着年龄的增高，肠道菌群的平衡可发生改变，双尾菌减少，产气荚膜杆菌增加，前者有可能减弱对免疫机能的刺激，后者导致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能维持年青时的肠道菌群平衡，也许能够提高免疫能力。

　　3、药物的代谢因素：任何抗生素都可导致结肠菌丛的改变，其取决于药物的抗菌谱及其在肠腔内的浓度。

　　4、胃肠道免疫功能障碍因素：胃肠道正常免疫功能来自粘膜固有层的浆细胞，浆细胞能产生大量的免疫球蛋白，即分泌型IgA，此为胃肠道防止细菌侵入的主要物质。一旦功能出现障碍则可引起小肠内需氧菌与厌氧菌过度繁殖，从而造成菌群失调。

　　调理体内菌群失调的根本在于为体内有益菌提供营养，促进其自身繁殖。