坚果和啤酒能一起吃吗？

　　尤其是在夏天，天气炎热，大家尤爱喝两口，冰镇啤酒应该是大多数人的最爱了吧，喝啤酒怎么能没有下酒菜呢?没时间没条件炒菜的，可不可以吃坚果呢?坚果和啤酒能一起吃吗?坚果不能和什么一起吃呢?一起了解一下吧!


　　坚果包含的种类很多，但是一般坚果的热量较大富含脂肪，不要过多的吃，也要避免一次性吃太多坚果的情况，以免胃肠负担过重消化不良。坚果一方面富含油脂一方面富含膳食纤维，均能促进胃肠蠕动，起到润肠促排便之效。当然，如今的坚果多是经过加工处理比如烘焙、翻炒等制作方法，加入大量调味料以及盐，吃多易上火，要控制量。


　　关于坚果和啤酒一起吃的问题，不建议二者一起吃，易引起腹胀的。当然，坚果不能和什么一起吃呢?前面也提到坚果富含脂肪油脂，吃多不易消化，所以要控制坚果的饮食量。