金针菇和紫菜能一起吃一起喝汤吗？

　　紫菜金针菇汤不知道大家喝过吗?金针菇和紫菜能一起吃吗?这两种食材在一起煮汤喝味道自然是没话说，可是能否在一起吃会不会相克呢?当然，先要了解一下金针菇不能和什么一起吃?紫菜不能和什么一起吃?饮食禁忌很关键。


　　金针菇和紫菜是可以一起吃的，紫菜营养丰富，尤其是有大海的味道，让人就很喜欢喝紫菜做的汤，紫菜煮汤那是相当鲜美啊，紫菜对免疫力有帮助，日常生活中要常吃多吃哦，而且紫菜适宜和鸡蛋一起吃能补充维生素B12以及钙质，还能喝甘蓝一起吃。但是紫菜不能跟柿子一起吃，会影响钙的吸收。


　　金针菇营养价值高，富含多种氨基酸和赖氨酸，以及锌的含量较高，并且金针菇脂肪热量含量低，对心脑血管比较好，还能抗菌抗疲劳，经常吃金针菇对胃溃疡也有好处哦。并且金针菇与鸡肉一起吃能补气血，与豆腐一起吃降血糖，与西蓝花一起吃解毒强体质。