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枸杞和牡蛎能一起吃吗?

2019-04-07 14:32:30 浏览量:
  保温杯泡枸杞的梗不知道过去了没有,但是,枸杞也真的是好东西,那么牡蛎不知道大家喜不喜欢吃,味道鲜美营养高,可是牡蛎不能跟什么一起吃,枸杞不能跟什么一起吃?枸杞和牡蛎能一起吃吗?该怎么吃啊?

 
 牡蛎应该是一般人群都可以吃的,但是牡蛎性寒,对于虚寒的人还是不要吃的好,牡蛎高蛋白低脂肪,且容易消化,富含多种维生素以及钙铁磷等营养元素,对身体是很好的。而牡蛎也有相克的食物,牡蛎不能与糖一起吃会胸闷气短,牡蛎不能与马蹄一起吃,会降低营养,牡蛎分别不能与辛夷、吴茱萸一起吃,会相克。牡蛎不能与啤酒一起吃,牡蛎不能与玉米一起吃会影响吸收,牡蛎不能与柿子一起吃会导致肠胃不适,牡蛎不能与芹菜一起吃会降低锌的吸收,牡蛎不能与高粱米一起吃会破坏维生素。


  对于枸杞来说,枸杞可以泡茶喝,这是很常见的食用方法之一,也可以在煲汤的时候加入一些枸杞,枸杞富含维生素C以及铁磷等微量元素,但是在选择枸杞的时候要注意,区别硫磺熏制的枸杞。枸杞和牡蛎能一起吃吗?是可以的。