苦荞麦能和鱼一起吃吗？

　　如今想要减脂的人往往在饮食上格外注意，除了要吃低碳水的食物外，还要吃低脂的食物，更要补充人体所需营养，故而，肉类是要吃的，但是不能吃肥肉猪肉，可以吃些鱼肉鸡肉牛肉等，补充足够的蛋白质，而粗粮杂粮能增加饱腹感，像苦荞麦等都是常吃的，那么苦荞麦能和鱼一起吃吗?苦荞麦不能和什么一起吃?


　　要知道，荞麦营养丰富，其中包含丰富的蛋白质和维生素B族，富含矿物质以及植物纤维素，不会引起肥胖反而能补充蛋白质以及增加纤维素，促进胃肠蠕动帮助消化解决便秘。苦荞麦和鱼并不相克，可以一起吃的啊。


　　但是荞麦不能和什么一起吃呢?荞麦不能与猪肉一起吃易引起脱发，荞麦不能与野鸡一起吃不易消化。苦荞麦性平味苦，健脾利湿。