蓝莓怎么吃要剥皮吗？蓝莓怎么洗才干净

　　大家在吃蓝莓的时候是怎么吃的呢?反正我是看到蓝莓表皮上那一层白色的东西，内心的强迫症就上来了，害怕洗不干净，大家知道蓝莓怎么洗才干净吗?还是说蓝莓怎么吃要剥皮吗?你们剥皮了吗?


　　首先要给大家解答一下，蓝莓果皮表面的那层白色的是一层果粉，要知道果粉越厚越浓说明蓝莓越新鲜，而这层果粉是果糖凝结而成的，好处多多并无害的，放心。


　　当然，蓝莓吃的时候该怎么洗才干净呢?还是说蓝莓吃的时候要剥皮呢?千米也说过了，蓝莓表皮的那层果粉并无害处，所以吃的时候只要清洗干净就行了，再说蓝莓果皮很薄，吃的时候并不需要剥皮，直接清洗干净就可以直接吃了。


　　当然，吃蓝莓要注意适量，大人10颗左右，小孩子3颗左右，而且不要空腹吃，蓝莓吃不完怎么保存呢?将蓝莓放在透气的食物保鲜盒中常温15度左右保存一周，而用报纸包起来放入冰箱冷藏保鲜室则可以保鲜2周哦，当然，还是尽快吃完的好。