每天吃榴莲对身体好吗 女人吃榴莲有哪些好处

　　吃榴莲有什么好处大家了解吗?只知道榴莲味道很独特，只知道榴莲闻着臭吃着香，可是却不知道吃榴莲对什么好不好?尤其是女人吃榴莲有哪些好处?因为看到好多女生女性朋友非常喜欢吃榴莲，真的有好处吗?


　　虽说榴莲的味道不是很好闻，可是榴莲的口感是软软糯糯的沙沙的感觉，也是很好吃的，当然，吃榴莲的好处也是很多的，榴莲富含多种维生素，补充人体所需营养并增强体质，而且榴莲富含钙质，给人体补充所需钙质，促进骨骼牙齿等的生长，尤其是女性朋友更容易流失钙质，所以要适当的补钙。


　　再加上榴莲是温热性质的水果食物，能促进血液循环，对于体寒胃寒的人来说能暖身暖胃，尤其是经期能暖宫，避免痛经。但是，对于上火便秘的人来说，以及热性体质的人来说，少吃或不吃榴莲哦。