胃寒请用干贝暖胃粥

　　警惕：放入大米时一定要开大火，否则米会粘在锅底。干贝蛋白质含量高，孩子及疼风朋友不可贪吃哦。

　　2、干贝泡软，放入粥内同煮10分钟，皮蛋切成月牙形，葱切末。

　　3、皮蛋放入煮好的粥内，再煮5分钟，加盐调味，并撒上葱花、红椒丝即可。

　　1、米浸泡30分钟，加水熬煮40分钟。

　　行为：

　　天气转凉，胃肠功能都相应地变弱，喝碗热乎乎的粥暖暖身子吧。只要记得提早泡好你的材料，即使你厨艺平平，美味干贝粥也离你不远。