季节性腹泻预防方法

　　季节性腹泻的危害很多，要做好预防工作。季节性腹泻预防方法。秋冬季节肠道传染病所导致的季节性腹泻也成为门诊病人的高发病之一。到了冬季，尤其要注意腹泻，尤其是小儿腹泻。

　　教您几招季节性腹泻预防措施：

　　1，注意休息。急性腹泻病人多半体质虚弱，机体抵抗力降低。因此，应注意休息，以利康复。

　　2，多饮水。腹泻次数越多，体内水分丢失也越多。因此，患病期间要主动多喝白开水、淡盐水、红糖水、米汁、青菜汤等，可交替饮服。饮用的方法是少量多次，以补足丢失的水分和氯化钠等成分。

　　3，注意饮食调养。腹泻期间肠黏膜充血、水肿、肠管痉挛、肠蠕动加快，消化吸收功能紊乱。此时宜吃无油少渣、易消化的流食，如藕粉、大米粥、小米粥、粳米山药粥、细面条、薄面片、咸面糊等，少食多餐，勿食生冷、坚硬及含粗纤维多的食物，禁吃油炸、油煎食品。另外，如牛奶、豆浆等应暂时不喝，以免腹胀。

　　4，自感腹泻较重或出现发烧等症状时，应及时就医。遵照医嘱按时按量服药，不要吃吃停停，如治疗不CD，可演变成慢性腹泻。

　　5，注意腹部保暖。腹泻期间一定要保暖腹部，以利恢复健康。

　　6，做好肛门周围皮肤的清洁卫生。由于腹泻次数多，肛门周围多次的刺激，容易沾染病菌、病毒和其它不洁之物，如果便后不及时清洁干净，往往引起这些部位发生炎症，甚至糜烂。因此，腹泻患者每次便后一定要用温开水充分洗净肛门，然后用卫生纸或软布物擦拭干净，洗后自己也感到舒服。

　　秋冬季节是胃肠道疾病的高发季节，尤以季节性腹泻。天气较凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，极易引发胃肠道疾病或旧病复发。因此秋季对胃肠道的预防和保健尤为关键。做好季节性腹泻预防，过好这个冬季。