糜烂性胃窦炎吃淮山可以养胃吗?

　　淮山是多年来公认的养生食材了，特别是在调节脾胃方面的好处被大家喜爱。虽然山药有很多种，但是淮山的独特生长环境让它有味道更鲜美，久煮不烂等特点，包括营养价值也是其他山药不可比拟的。今天我们来聊聊淮山养胃的话题，来分享糜烂性胃窦炎吃淮山可以养胃吗?

　　淮山也叫铁棍山药，算是焦作的特产，不管是生吃还是熟吃，口感不是脆的，是绵绵沙沙的甜，手拿着还有点粘手。淮山药食两用，富含蛋白质，淀粉及多种活性物质，肉质细嫩，在中医上面被认为是益肾气，健脾胃，止泻润皮的好物。

　　糜烂性胃窦炎吃淮山可以养胃吗?当然是可以的，糜烂性胃窦炎吃淮山很好消化，不仅可以给身体提供能量，特有的活性物质能抑制胃排空运动和肠推进运动，保护胃黏膜细胞，增强小肠吸收功能。

　　糜烂性胃窦炎吃淮山的时候，尽量的做的烂糊点，蒸着吃，煮着吃，做山药泥等都可以，一次要适量食用，多吃容易腹胀。贵在坚持，而不是几天就可以达到养胃修复胃的效果了。温馨提醒：胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵 世界杯2022外围预选赛直播，喂饱有益菌，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。