产妇胃凉吃什么能暖胃?

　　刚刚生完宝宝的产妇其实是比较脆弱和敏感的，不光是要照顾宝宝手忙脚乱，可能有时自己大意了，健康方面也会亮起红灯。特别是产妇由于哺乳时期，饮食跟平时还是有区别，很容易出现肠胃功能的问题，今天我们来分享产妇胃凉吃什么能暖胃?

 　胃凉也是胃寒，多由于天气变化了，或者吃了寒凉生冷的食物后，胃部有冰凉感或者疼痛感。如果热敷或者喝了热水后可能会缓解一下，产妇本来就较虚弱，如果保暖或者饮食不当，更容易引起胃凉。

　　产妇胃凉吃什么能暖胃?出现不适症状先要及时就诊检查，家里可以配合一些食疗的方法。一般产妇胃凉可以鲜姜熬水，加上白糖，趁大热的喝一碗。也可以先外敷热水袋，再内喝一大碗红糖大米粥，临睡前腰腹部适当来回搓搓促进肠胃循环。

　　产妇胃凉吃什么能暖胃?避免空调和受风，多保暖多吃热食，尽量不沾冷水。同时提醒：产后妈妈也可以在每日饮食中加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，喂饱有益菌，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。