腹泻可以吃的零食 拉肚子还能吃零食吗

　　不管是大人还是小孩，只要一拉肚子可能马上就没有食欲了。看到饭吃不下，只想吃点零食来改善一下胃口。但是很多零食都是膨化食品或者高油盐的。今天我们来分享腹泻可以吃的零食，拉肚子还能吃零食吗?

  　零食种类很多，有加工的，也有果脯蜜饯类的，也有初加工的零食，还是比较健康的。腹泻的时候肯定不能吃难消化的，比如巧克力，芝士，奶油蛋糕等。

　　腹泻可以吃的零食，腹泻的时候，可能会引起体内缺水，另外食欲方面也可能会不佳，适当吃点可以促进消化液分泌的零食，比如酸角糕，新鲜水果，酸奶，适量的吃点苏打饼干或者全麦面包。

　　拉肚子还能吃零食吗?可以适量的吃一点，要根据自己腹泻恢复的情况来决定。尽量吃新鲜的，不吃深加工的，油脂大难消化的，吃零食的时候一定要同时补水。温馨提醒：胃不好的亲，每日饮食加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，喂饱有益菌，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。