腹泻吃汤泡饭 拉肚子还能吃汤泡饭吗?

　　汤泡饭感觉也是地域饮食特色，爱吃米饭的朋友们很多就爱这一口，也可能是为了节省时间成本。也可能是为了吃着方便，反正把汤和饭混在一起就快速开吃了。其实汤泡饭在很多营养学家那里是不提倡的，长期吃对消化健康不利。今天我们来分享腹泻吃汤泡饭，拉肚子还能吃汤泡饭吗?

　　汤泡饭就是根据个人喜好，把米饭上面浇上菜汤或者菜，也有直接加水在米饭里面再拌菜。一般老人这样的吃法多一些，也有父母图省事，喂孩子的时候也会这样汤泡饭来吃。其实汤泡饭会造成我们的咀嚼次数减少，囫囵吞枣式的吃法，影响肠胃对营养的消化吸收。

腹泻吃汤泡饭：腹泻的时候不建议这样吃了，特别是急性腹泻拉肚子的时候，此阶段肠胃比较柔弱，汤泡饭一起下去，就是增加肠胃的消化负担，引起胃部不适冲淡胃液，对消化功能的恢复不利。

拉肚子还能吃汤泡饭吗?拉肚子的时候与其吃汤泡饭，还不如吃点稀饭和流质的食物更好。平时也尽量少吃，偶尔的吃一次还是可以的。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播，喂饱有益菌，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。