面条怎么吃更养胃 想吃面条养胃要吃对

　　关于胃病的朋友是吃米饭还是吃面条来养胃的讨论咱们说过很久了，也有朋友说我也是经常吃面条的。可是胃病也一直没有好，你要知道你吃的面条是怎么做的或者过不过水，做的硬不硬是不是好消化都是问题的。今天我们来讨论面条怎么吃更养胃，想吃面条养胃要吃对。

　　面条怎么吃更养胃：很多人喜欢吃手擀面，相对于机器轧面或者干的挂面，手擀面更劲道，面味足更香，而且老人小孩吃也很易消化,可以吃点切的细一点的手擀面，做成西红柿鸡蛋的汤面，帮助补充水分清淡易消化。

　　想吃面条养胃要吃对：胃炎吃普通面还是吃碱面都可以，要煮的很软烂才行，面食本就比较好消化，急性肠胃炎期间不宜吃不易消化的食物，面条是可以适当吃些的。除了做的软烂些，还要做的清淡些才好。

　　有胃病的朋友吃捞面条的时候，一定不要过凉水，那么吃法很伤胃。可以根据自己的口味习惯，煮面的时候适当加一些绿色叶子菜来点缀一下，也可以增加纤维素和营养素的摄入，不要搭配辛辣刺激性配料即可。温馨提醒：肠胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，消化好更健康。