呕吐腹泻后可吃鸡蛋吗?拉稀能吃鸡蛋吗?

　　出现呕吐腹泻的时候，一般都是饮食不当或者肠胃炎复发了导致的。所以，在肠胃炎控制治疗期间的饮食也是非常重要的，哪些该吃哪些不该吃是一定要注意的。今天我们来分享的话题就是呕吐腹泻后可吃鸡蛋吗?拉稀能吃鸡蛋吗?

　　鸡蛋是优质的蛋白质来源，是咱们日常吃的较多的食材了，做法简单方便营养又十分丰富。富含不饱和脂肪酸及钾，钠，钙，镁，还有蛋黄中的铁质含量也非常的丰富，对咱们健康非常有益。

　　呕吐腹泻后可吃鸡蛋吗?刚刚发生呕吐腹泻的时候不建议吃鸡蛋。等呕吐腹泻逐渐好转的时候，适量的吃点蒸鸡蛋是有利的，但是不能因为蒸鸡蛋好消化就贪吃，每顿少量补充同时增加其他的粥类和食物摄入，才有助肠胃恢复消化能力。

　　拉稀能吃鸡蛋吗?拉稀期间可以吃点蒸鸡蛋，或者番茄鸡蛋汤等，鸡蛋本身也是弱碱性食物，帮助减少胃酸的酸性，在胃黏膜形成保护，而且蒸鸡蛋不会加重肠胃消化负担，补充营养的也有助于体力的恢复。容易腹泻的亲，平时可以喝点酸奶或者益生菌类来帮助消化，也可以每日饮食中加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好远离腹泻，为品质生活注入新的活力。