人一天放屁多是好事还是坏事 屁多屁少都是事

　　人有很多无法掩饰的表现，比如咳嗽，你对一个人的爱，还有放屁和贫穷，最普遍的排屁的现象。虽然都知道很尴尬啊，特别是人多的时候，脸都红了咋办呢。干脆一天一个屁也不放就好了，呵呵，如果一个屁也不放那就更事大了，人不说憋回去的屁都会伤内脏的。今天我们来分享人一天放屁多是好事还是坏事，屁多屁少都是事。

　　人一天放屁多是好事还是坏事：屁多首先要看是长期的还是短期的现象，如果是长期的每天都是这样的，那就要考虑是否消化不良，饮食不合理，吸入空气较多，暴饮暴食，或者肠胃功能紊乱及精神紧张焦虑，肠道内菌群失衡等因素导致的。

　　还有一种可能是肠道内的菌群失衡了，那些容易让肠道产气的坏细菌如产气梭状杆菌等活跃过于频繁，那么咱们就要从菌群调理着手了，多吃一些含有益生菌的乳制品或者酸奶，吃点发酵的食物，膳食纤维含量高的果蔬，或者早晚一袋奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，苏格兰vs英格兰预测 也是喂养体内有益菌群的食粮，有益菌群增加就会消灭坏细菌致病菌了。

  　屁多屁少都是事：如果每天正常饮食，肠胃没有问题，一天10个左右的屁也不用担心的。如果是近期突然出现了大量放屁，先要调整饮食结构，少吃产气多的食物，适量运动，保持精神乐观开朗，都有助于气体的排放。