预防新型冠状病毒肺炎 肠胃防护很关键
2020-02-06 10:10:38
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当前是预防预防新型冠状病毒肺炎传播的重要时期，大家都是乖乖在家尽量不出门，不管咱们看到多少种防护方法，但是小编还是会建议您，不接触病源，不给身体有感染病毒的风险才是更好的手段。那么，咱们都知道的戴口罩勤洗手很重要，今天我们来分享预防新型冠状病毒肺炎，肠胃防护很关键。
预防新型冠状病毒肺炎：从目前的情况来看，新型冠状病毒肺炎还是没有特效药来遏制，这就告诉我们，如果不幸中招，只能缓解你难受的各种症状，还是要靠自身的免疫力起来跟病毒做对抗的。
肠胃防护很关键：为什么要提到肠胃防护很关键，是因为咱们每天都在跟食物水等打交道，俗话说病从口入，在吃食物的同时，不可避免的各种细菌或者病毒也会乘机进入我们的消化道，咱们人体的大部分的免疫细胞都在肠道中，只有不断加铸这道防疫屏障，才能阻挡病毒攻破我们的免疫防线。
肠胃防护该怎么做：多喝开水不是一句废话，帮助代谢废物垃圾。富含多种维生素的蔬菜水果要补充，特别是维生素c，为阻止病毒贡献力量。还要提到的是肠道内的菌群环境，也就是说让体内益生菌数量多起来，才能消灭有害菌及抗药性细胞，因为这些益生菌能参与大部分的免疫反应来激活细胞因子，刺激巨噬细胞，提高免疫力。每天适量喝点酸奶或者含有益生菌的饮品，也可以早晚来点奘灵世界杯2022外围预选赛直播
，是体内益生菌的食粮，让有益菌有饭吃，战斗力满满，好肠好胃消化好，帮助我们打好防疫战!