光涨肚子放屁也多 肚子涨还一直排气什么原因

　　可能大家都有过消化不良涨肚子的经历吧，谁都有吃不对东西的时候，或者吃的产气的食材过多了，就容易发生肚子涨的像鼓一样，排气多还让人很尴尬。今天我们就来分享光涨肚子放屁也多，肚子涨还一直排气什么原因?

　　涨肚子放屁在肠胃的问题里面是很常见的，轻则影响消化和食欲，重则让你涨的头昏脑涨，干什么都没有精神头呢。要知道肠道内是有很多产气的坏细菌的，产气梭状杆菌过于活跃就会出现肠胃道气体多，加上胃肠蠕动慢动力不足的话，气体无法正常排出引起涨肚子或者排气多。

　　光涨肚子放屁也多：短期内出现这样的情况，可能跟饮食，受凉等有关，先从腹部保暖和饮食方面来调理。长期存在的话，建议可以做相关的检查，是否有器质方面的问题。排除器质方面的问题就是脾胃虚弱，消化不良，菌群失衡或者肠胃功能紊乱的表现了。

　　肚子涨还一直排气什么原因：建议在医生的指导下服用促进肠胃动力的药物来缩短食物在消化道内滞留和发酵的时间，饮食方面避免吃油腻重口味难消化的食物，多吃清淡易消化的，另外对菌群的养护也很重要，可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵世界杯2022外围预选赛直播 就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好远离胀气，为美好生活注入新活力。