吃益生元对胃有改善吗

　　益生元在很多朋友的印象里面是针对肠道问题的多一些，比如大便不成型，腹泻，便秘的排便不畅的情况，都会选择吃益生元来帮助调节。所以会有部分有胃病胃不舒服的朋友就会疑问，吃益生元对胃有改善吗?今天我们一起来看看吧。

　　吃益生元对胃有改善吗?胃不好的朋友每天吃益生元当然是有益的，尽管人们对益生元不能直接到达肠道发挥作用感到困惑。恐怕胃里的强酸环境会影响益生元，其实肠胃一体，消化道都是相通的。要知道很多胃不好老胃病的朋友都是肠道问题导致的。

　　比如很多老胃病的朋友同样存在长期便秘、大便不畅，体内积存了太多毒素，肠道蠕动缓慢，使新陈代谢变慢。这很容易导致腹胀、胀气、食欲不振或胃内消化和蠕动缓慢。日常服用益生元可以帮助维持消化环境，促进胃肠蠕动帮助代谢速度加快，对胃部的改善也是非常有益的。

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