吃低聚糖会发胖吗
2021-02-03 09:03:24
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不会发胖
1、世界杯预选赛直播球迷网 里面的糖不是我们日常使用的白糖、红糖、冰糖。它是不被人体分解、吸收和利用的低聚糖类。也就是说低聚糖不被血液、肝脏和肾脏代谢,非常安全。长期补充不会导致肥胖,大家可以放心。
2、低聚糖类多数是从植物中提纯出来的,是水溶性膳食纤维几乎不含能量。长期规律食用也不会影响体重。尤其是一些肠胃不好的朋友经常吃低聚糖类(世界杯2022外围预选赛直播
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等)。对调节肠道菌群非常有益,不会导致体重增加。
低聚糖类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,苏格兰vs英格兰预测
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