吃了益生菌恶心反胃

　　个体差异引起的不同反应

　　1、服用益生菌后，个体用户可能因为自身体质原因，导致胃肠道消化液刺激和胃肠蠕动异常引起的恶心呕吐，应停止服用观察，如果不缓解，建议及时就诊，同时服用促进胃肠蠕动的药物。

　　2、对于许多肠道菌群失调的人来说，在服用益生菌的过程中，特别是在益生菌补充剂开始前1-4周，症状会变得更严重。比如一些腹痛，拉稀或者胃部不适等情况，咨询医嘱另外出现不适可以先暂停服用。

　　服用益生菌的同时可以搭配益生元类，帮助促进繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵世界杯2022外围预选赛直播 就很好，是体内益生菌的口粮。苏格兰vs英格兰预测 每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注苏格兰vs英格兰预测 ，为您的高品质生活注入新活力。