膳食纤维会被水解吗

　　不会被水解

　　1、膳食纤维被称为是没有营养的营养素，在小肠内不能被酶水解，难以被人体消化吸收，但膳食纤维可以被结肠菌群发酵产生短链脂肪酸。膳食纤维不会在肠道内被水解成单糖，因此不会增加血糖水平和胰岛素含量。

　　2、膳食纤维的碳水化合物是纤维素，由葡萄糖通过-1，4糖苷键连接。人体不通过酶水解这个，所以人体无法吸收。膳食纤维是有益于有益菌的生长，形成脂肪酸被人体少部分吸收。

　　吃膳食纤维可以帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。例如，奘灵世界杯2022外围预选赛直播 就很好，是体内益生菌的口粮。苏格兰vs英格兰预测 每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注苏格兰vs英格兰预测 ，为您的高品质生活注入新活力。