低聚糖可以抗糖么
2021-03-08 10:18:11
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不可以
1、抗糖也就是抗糖化,抗糖化也就是抗氧化,实际上在日常生活中哇完全脱离糖的摄入是不可能的。只能是减少不必要的糖分的摄入。
2、低聚糖不是平时的糖类,也不会被人体吸收利用,不会增加身体对糖的摄入。如果是作为代糖食用,也可以减少其他糖分的摄入,同时保持口感的甜度,那么低聚糖是对健康有利的,特别是呵护肠胃消化道的健康。
吃低聚糖帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。例如,奘灵世界杯2022外围预选赛直播
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