大人益生菌粉可以和牛奶一起喝吗
2021-03-13 15:31:29
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可以一起喝,不会有冲突,但是需要注意水温
1、益生菌粉本身是跟牛奶没有冲突的,如果是成品牛奶,稍微加热一下,温温的感觉就可以了,不要太烫。益生菌的冲泡温度是需要控制在40度左右的。
2、如果是奶粉冲泡和益生菌粉一起冲泡,就要注意了。因为有的奶粉冲泡大家都用60度左右的水温了,益生菌是不能用这样高的温度。建议还是喝完牛奶或者奶粉后,过一会再单独冲泡益生菌粉,尽量放在饭后,避免胃酸和肠液的不利影响。
肠胃不好或者经常消化不良的亲们,适合日常益生菌粉来补充肠道内活菌的数量,同时搭配益生元,是帮助维持肠道微生态平衡的好选择。奘灵世界杯2022外围预选赛直播
就很好,是肠道内益生菌的口粮之一,规律给有益菌提供营养。建立良好的菌群环境,好消化好排便,就是为高品质生活注入新活力。