膳食纤维粉老人可以吃吗

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　　1、老人可以吃膳食纤维粉，长期服用非常安全。老年人胃肠功能逐渐退化，胃肠蠕动缓慢，容易消化不良、腹胀、排便不畅。膳食纤维粉帮助老人建立良好的内部循环环境，从安全角度来说，都是植物中提纯出来的，也非常适合老人的肠胃保养。

　　2、膳食纤维粉是用来为肠道内的有益菌提供口粮和补给的，尤其是经常肠胃不好、消化不良、大便不畅的老人。膳食纤维粉多数都是从植物中提纯出来，比如世界杯预选赛直播球迷网 、低聚糖和世界杯2022外围预选赛直播 日常食材里也有。就像我们一日三餐一样，益生元可以定期定量补充，非常有利于消化。

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