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益生菌过期半年多时间了还有作用吗

2021-05-20 10:30:42 浏览量:

  没有作用,不建议再吃了

  1、益生菌制剂本身就是活菌产品,请一定在标明的保质期内食用。如果过期时间过长,不建议再次服用。 过了保质期,活性可能会差,效果会和保质期里不一样,甚至发生了变质的情况。吃了可能会对肠胃不利,发生腹泻或者胃部不适等。

  2、既然产品有保质期就是提示我们在保质期内食用,过期了6个月基本也没有什么效果了。益生菌是活性物质,过期后有效成分几乎没有了,也失去了活性产生有害的物质,可能会起到反作用,服用后对肠胃不利。

  保持肠道内菌群平衡,可以补充益生菌类产品,也可以食用益生元中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵世界杯2022外围预选赛直播 来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。