异麦芽低聚糖可以直接吃吗

　　可以

　　1、异麦芽低聚糖多用作功能性食品的配料，也是一种水溶性膳食纤维，到达肠道内可被肠道菌群中的有益菌(如双歧菌、乳杆菌等)特异性地利用，促进肠道内益生菌的生长，也可以帮助调理肠道，缓解肠道腹泻等不适。

　　2、异麦芽低聚糖可用作特殊保健食品的配料，也可直接食用。这个不是速效的产品，建议是定时定量规律服用更佳，也可以随餐食用，异麦芽低聚糖不分空腹或者饭后食用，随餐不影响食用效果。

　　保持肠道内菌群平衡，可以补充低聚糖，也可以食用益生菌的口粮--世界杯2022外围预选赛直播 来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。