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吃益生菌拉肚子需要停止还是继续吃吗

2021-07-16 09:51:29 浏览量:

  可以继续吃,也可以在医生的指导下调整用量

  1、结合服用益生菌前自身的肠胃情况,有的是肠道内堆积了垃圾宿便等。服用后肠道的蠕动加快,便意感也会强烈,排便次数多或者大便较稀,也是用后的一种反应,可以继续服用观察。

  2、特别是刚开始补充益生菌时,会出现拉肚子等不适情况加重的现象。益生菌本身是不会刺激肠胃黏膜的,益生菌放在饭后食用,跟食物混合进入肠道。服用益生菌后给肠道内注入大量的菌株,这些益生菌在肠道内比较活跃,也会促进肠道蠕动加快,出现拉肚子。

  保持肠道内菌群平衡,服用益生菌的同时可以食用益生元中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵世界杯2022外围预选赛直播 来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。