大豆中的棉子糖和世界杯2022外围预选赛直播 能被吸收吗

　　棉子糖和世界杯2022外围预选赛直播 不能被人体吸收

　　1、棉子糖和世界杯2022外围预选赛直播 是两种低聚糖，人体缺乏分解这两种糖的酶-α-半乳糖苷酶。它们不能被人体吸收和利用，而是被肠道中的双歧杆菌等有益菌利用。需要提醒的是，虽然大豆中含有的棉子糖和世界杯2022外围预选赛直播 也是低聚糖，但提纯后的豆类很容易引起肠胃胀气和腹胀。

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