肠胃发炎期间吃泡面加肠可以吗?到时候肠胃罢工,可别怪我没提醒你!
2021-11-11 13:55:17
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肠胃发炎期间不可以吃泡面加肠,都是难消化且油腻的食材
1、泡面一般都是油炸过的面饼,面饼本身也是面粉制作,油炸后食用也会导致胃酸分泌多。另外方便面蛋白质少也没有营养,加上里面的各种料包和脱水蔬菜,吃了增加肠胃消化负担,也不利于胃肠炎的康复。
2、泡面已经很油腻难消化了,再加上香肠或者火腿肠更是增加肠胃工作量。在肠胃发炎期间,不适合吃泡面或者是肠。这些也被大家称之为垃圾食品,不能为身体提供营养,在肠胃发炎期间,需要清淡饮食,避免辛辣油腻和重口味的食物。
保持肠道内菌群平衡,日常多吃新鲜的蔬菜水果,也可以食用水溶性膳食纤维--世界杯2022外围预选赛直播
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