吃了藕粉胃难受咋回事？藕粉伤胃还是养胃，咱先了解清楚！
2021-12-04 08:43:54
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很多朋友买藕粉是为了养胃，感觉吃不了硬的食物，来点黏黏糊糊的藕粉，是不是对胃也减轻负担了。但是也有朋友反映说我吃了藕粉胃还有点难受，这是怎么回事呢，难不成藕粉是伤胃的，今天我们来分享的话题就是 吃了藕粉胃难受咋回事?藕粉伤胃还是养胃，咱先了解清楚!
先要明确自己是否胃里有炎症或者溃疡的情况下，如果是有急性炎症发作期间，吃任何食物都会有难受的可能。藕粉是长支链淀粉，就是到达胃里吸水膨胀，也不会造成对胃部的压力。很容易就消化吸收了，所以，如果是纯正的藕粉，不添加多种材料或糖分的话，一般不会引发胃难受。
藕粉的热量和蛋白质含量都很低，肠胃消化藕粉不需要太长时间，而且藕粉不会刺激肠胃。里面的膳食纤维和粘液蛋白也是对身体非常有益的营养成分，同时也有消炎和收敛的益处，比如腹泻肠道蠕动过快的情况吃藕粉是有帮助的。
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