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螃蟹含膳食纤维吗?螃蟹肉里面有膳食纤维吗?

2022-07-01 16:18:06 浏览量:

  不含

  螃蟹是动物性的食材,里面是没有膳食纤维的。螃蟹里面的蛋白质非常丰富,还有多种微量元素,比如维生素A也较多。螃蟹里面的钙质也较多,特别是成长发育中的孩子吃螃蟹对骨骼的发育非常有利。

  螃蟹肉质鲜美,里面的看起来像是膳食纤维的结构是动物性纤维,可以帮助补充蛋白质和多种营养元素。但是需要注意的是,螃蟹的性质是偏寒的,不宜多吃。而且螃蟹也是发物,根据不同的体质要掌握好每次的进食量。

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