肠胃炎是肠胃黏膜的炎症，常伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。在发作时会有吐什么的情况。
1. 避免食用刺激性食物：避免辛辣、油腻、煎炸食品，以免刺激胃黏膜，加重症状。
2. 喝足够的水分：肠胃炎会导致腹泻和呕吐，会造成身体水分丢失，因此需要补充足够的水分，以防脱水。
3. 少量多餐：进食时应采取少量多餐的方式，避免一次性吃太多，减轻胃的负担。
4. 注意休息：肠胃炎发作时应适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。
5. 服用药物：如果症状较重，可以咨询医生并按医生的建议服用相应的药物，如抗生素、抗生素、胃肠道道的维护剂等。
如果症状持续加重或持续时间过长，建议及时就医，以获得正确的诊断和治疗。
肠胃炎患者要少吃辛辣刺激、高脂高糖、生冷难消化类食物，这类食物会加重肠胃黏膜损伤和消化负担，不利于炎症恢复。肠胃炎发作期间肠胃黏膜本身就处于充血水肿的炎症状态，这类食物会直接刺激黏膜，加重炎症反应，很容易引发腹痛、腹泻加剧的情况。
