肠胃不好时，可以适当地喝一些温和的茶来舒缓胃肠不适的症状。但是需要注意选择适合的茶种，避免过度刺激胃肠道，或者加重症状。建议选择温和的茶，如绿茶、草莓叶茶、菊花茶、薄荷茶等，并适量饮用。还要注意饮茶的时间和方式，不宜空腹或者在吃饭前后立即饮茶。如果症状严重或持续，请及时就医。
它含有大量的水溶性膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，轻松预防便秘。而且火龙果里的植物白蛋白对胃黏膜还有保护作用，要是胃有点不舒服，喝点火龙果汁能缓解一下。不过胡萝卜汁最好现榨现喝，不然营养会流失。
