脾胃虚弱是中医术语，指消化功能较弱、消化不良、胃口差等问题。草莓是一种酸性水果，对于脾胃虚弱的人来说，一般建议适量食用。
草莓具有生津、润燥的作用，可以帮助消化和增加食欲。草莓含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质，对于促进肠道健康、增强免疫力有一定的帮助。
脾胃虚弱的人需要注意草莓的摄入量。过量食用草莓可能会导致消化不良、腹泻等问题。如果个人对草莓过敏或有其他特殊情况，也需要谨慎食用。
对于脾胃虚弱的人来说，适量食用草莓可以起到一定的调理作用，但不宜过量食用。如果有其他健康问题，建议咨询医生或中医师的建议。
2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促进消化液分泌，帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感软糯，脾胃虚寒的人吃最合适，不过糖尿病患者要少吃。
