脾胃虚寒的人可以选择一些温热性质的水果来帮助改善症状，如下所示：
1. 梨子：梨子具有清热润肺的作用，可以缓解脾胃虚寒引起的消化不良和胃痛。
2. 桃子：桃子有暖胃的作用，可以促进脾胃的消化功能，缓解脾胃虚寒的症状。
3. 樱桃：樱桃有温热祛寒的作用，可以帮助改善脾胃虚寒引起的腹胀和食欲不振。
4. 柿子：柿子可补脾胃、助消化，并具有暖胃的作用，适合脾胃虚寒的人食用。
脾胃虚寒的人还应当根据个人体质和症状的具体情况来选择水果，如果症状较重，建议在医生的指导下进行饮食调理。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
