肠胃不好老人吃什么水果好

　　对于肠胃不好的老人来说，选择一些柔软易消化且对肠胃有益的水果是很重要的。以下是一些适合老人食用的水果:

　　1. 香蕉：香蕉富含钾，可以缓解便秘问题，并且易于消化。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

　　3. 梨：梨含有丰富的纤维和水分，有助于预防便秘，并有助于降低胃酸。

　　4. 桃子：桃子富含维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动并缓解便秘。

　　5. 猕猴桃：猕猴桃富含纤维和维生素C，有助于消化和促进肠道蠕动。

　　6. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和纤维，有助于预防便秘，并可以保持肠道通畅。

　　无论老人选择哪种水果，都应该注意适量食用，避免过量食用引起消化不良。在选择和食用水果之前，咨询医生或营养师的建议。