脾胃虚弱的人确实需要控制糖的摄入量。脾胃虚弱指的是消化功能减弱,导致食物无法充分消化吸收的状态。过量的糖分摄入会增加胃肠道负担,加重脾胃负担,导致消化不良、腹胀等症状。脾胃虚弱的人应该限制糖的摄入,避免食用过甜的食物和饮料。均衡饮食、合理安排饮食时间,并注意休息、规律作息也是维护脾胃健康的重要措施。
中医认为,思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减,应及时就医,寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程,需要从饮食、情绪、运动等多方面入手,持之以恒,方能收获健康之果。