以下是一些小孩健脾养胃的食物建议：
1. 粥类食物：薏米粥、小米粥、绿豆粥等都有助于健脾养胃。
2. 温和易消化的蔬菜：例如南瓜、丝瓜、胡萝卜等，可以煮熟或者做成泥状的食物。
3. 糯米食物：糯米具有补脾养胃的作用，可以做成糯米饭、糯米团等。
4. 温和易消化的水果：例如香蕉、苹果、梨等，可以削皮去籽后切成小块给孩子食用。
5. 温热食物：炖汤、煮粥等温热的食物有助于健脾养胃。
6. 高蛋白食物：鸡肉、鱼肉、豆类等富含蛋白质的食物有助于孩子的消化和营养补充。
注意：每个孩子的体质和消化能力可能不同，建议根据孩子的情况和医生的建议来选择适合的食物。
