夏天肠胃不好时，可以选择喝一些温和的原浆来舒缓肠胃不适。以下是一些适合夏天的原浆选择：
1. 胡萝卜原浆：胡萝卜含有丰富的维生素和纤维，有助于促进肠胃蠕动和消化功能，同时还能补充维生素C和抗氧化剂。
2. 苹果原浆：苹果含有大量的果胶和纤维素，可以促进肠胃蠕动和排便，还有助于平衡胃酸，减轻胃酸反流和胃痛等不适。
3. 西瓜原浆：西瓜是夏季非常受欢迎的水果，含有丰富的水分和电解质，可以保持肠道湿润，缓解便秘和胃涨等问题。
4. 蓝莓原浆：蓝莓富含抗氧化剂和纤维素，能够提高肠道健康和促进消化，还可以缓解腹胀和胃痛。
5. 黄瓜原浆：黄瓜含有大量的水分和纤维素，能够帮助清洁肠道，促进消化和排便，同时还能缓解胃痛和胃酸不适。
选择原浆时避免添加糖或其他人工成分，以保持其天然和营养成分的完整性。如果肠胃不适持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议。
