慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，早上应该选择一些容易消化的食物来养胃。以下是一些建议的食物：
1. 温热的粥：可以选择稀饭、小米粥或者燕麦粥等，加一些易消化的食材如蔬菜、豆腐等。
2. 蔬果汁：早晨可以榨取一杯新鲜的蔬果汁，例如胡萝卜汁、苹果汁、蔬菜汁等，这些汁液富含维生素和纤维，有助于胃肠道健康。
3. 温热的面条：选择面条煮熟后，可以加一些蔬菜和低脂的酱料，容易消化。
4. 温热的豆浆：豆浆富含蛋白质和维生素，可以搭配一些易消化的食物如饼干或者蛋白质轻脆。
每个人的胃炎程度不同，饮食需求也不同，咨询医生或者营养师的建议，以便了解适合个人的饮食安排。
