脾胃不好可能会导致肌肉酸痛。脾胃消化功能的不良可能会导致营养吸收不良，从而导致肌肉缺乏足够的能量和营养物质，使肌肉容易疲劳和出现酸痛感。脾胃不好还可能导致身体内的湿气聚集，湿气阻滞可导致肌肉酸痛和不适感。脾胃不好可能会对肌肉酸痛产生一定影响。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
