肠胃不好的人应该避免吃以下食物：
1. 辛辣食物：辛辣食物容易刺激胃黏膜，加重胃部不适，如辣椒、花椒等。
2. 油炸食物：油炸食物很油腻，容易导致胃液分泌增多，加重胃部负担。
3. 煎炸食物：煎炸食物会产生高温，易使食物变硬，难以消化，给胃加重负担。
4. 酸性食物：酸性食物会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，如柠檬、醋等。
5. 高脂食物：高脂食物难以消化，容易导致胃部不适，如油腻的肉类、奶制品等。
6. 咖啡和碳酸饮料：咖啡和碳酸饮料会刺激胃酸分泌，增加胃部不适。
7. 难以消化的纤维食物：肠胃不好的人应避免食用难以消化的纤维食物，如粗糙谷物、硬纤维蔬菜等。
这些食物可能对不同的人产生不同的影响，因此还需根据个人情况和医生建议进行饮食调整。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
