脾胃湿热的人应尽量避免食用寒凉性的水果，以免加重湿热症状。以下是一些应尽量避免的水果：
1. 西瓜：西瓜性寒凉，容易导致脾胃湿热症状的加重。
2. 柚子：柚子具有较强的湿热化痰和消食的作用，对湿热型脾胃不好。
3. 橙子：橙子有化痰作用，但同时也具有较强的酸性和寒凉性，易引起脾胃寒凉。
4. 芒果：芒果具有较强的湿热性，容易导致湿热病症加重。
5. 荔枝：荔枝具有温热的性质，容易引起湿热病症的加重。
6. 桃子：桃子具有较强的湿热性，容易导致湿热症状的加重。
不同人的体质和具体症状可能有所不同，因此在医生或中医师的指导下饮食调理。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
