西米怎么煮透明西

  煮透明西米的方法如下:

  1. 将适量的西米放入容器中,加入适量的清水浸泡,泡发至西米变大、变透明(可以放在冰箱浸泡过夜,更容易泡发)。

  2. 将泡发好的西米放入锅中,加入足够的清水,水量大约是西米的2-3倍。

  3. 开火煮沸水后,转小火继续煮15-20分钟,期间不断搅拌,避免西米粘连在一起。

  4. 关火后,继续搅拌一会,待西米中心没有白色的硬心即可。

  5. 将煮好的透明西米用凉开水过一遍,去掉黏性。

  6. 再用冷水冲洗一遍,让西米更饱满透明。

  7. 最后将透明西米沥干水分,可以用来制作各种凉粉、甜汤、甜品等。

大便排出果冻状粘液透明物大便有果冻一样粘性物咋办

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个人的心情对这种情况的影响还是很大的,出现这种情况与情绪心情非常有关,长期紧张焦虑压力大易导致胃肠功能紊乱甚至引起腹泻,所以要保持情绪放松、心情愉悦才行。


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