小米粥里搭什么可以养胃健脾

　　小米粥本身已经是一种比较养胃的食物，但如果想进一步养胃健脾，可以搭配以下食材：

　　1. 枸杞：具有养肝明目、滋阴补血的作用。

　　2. 红枣：补中益气、养血安神，可以提高免疫力。

　　3. 莲子：具有滋补心脾、安神益智的作用。

　　4. 百合：具有清心润肺、益气养阴的功效。

　　5. 山药：有益气生津、健脾养胃的作用。

　　6. 薏米：有健脾利湿、清热解毒的功效。

　　7. 蜂蜜：具有补中益气、滋阴润燥的作用。

　　可以根据个人口味和需求，选择其中一种或多种食材进行搭配。