成人可以吃益生菌调理肠胃吗

　　成人可以吃益生菌来调理肠胃。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助平衡肠道菌群，促进食物消化吸收，增强免疫力，减少肠道炎症等。成人如果有消化不良、腹泻、便秘、胃炎等问题，可以考虑适量摄入益生菌来改善肠胃功能。具体的用法和剂量建议还是需要根据个人情况和医生的指导来确定。