养胃茶饮调理脾胃的时间因人而异，取决于个体的身体状况和严重程度。一般情况下，连续饮用养胃茶饮3-6个月可以感受到明显的改善。对于严重的胃病或脾胃虚弱状况，可能需要更长时间才能见到显著的效果。养胃茶饮只是一种辅助调理的方法，合理饮食结构和良好的生活习惯同样重要。长期坚持饮用养胃茶饮，并且同时注意饮食和生活习惯的调整，才能更好地调理脾胃。在使用任何保健品或草药前，咨询医生或中医师的建议。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
