茶叶茶清肠胃吗

　　茶叶茶有助于清肠胃。茶叶含有丰富的多酚类物质，如茶多酚和儿茶素，这些物质具有清除体内自由基、抗氧化和抗炎作用，能够保护肠胃黏膜，促进肠道蠕动，增加排便频率，有助于清理肠道中的废物和毒素。茶叶还有一定的利尿作用，可以促进尿液排出，帮助排除体内的废物和毒素，起到清肠胃的作用。但过量饮用茶叶可能会导致胃酸过多，引起胃痛等不适症状，所以适量饮用茶叶为宜。应选择新鲜、干净的茶叶，不要选择太陈的茶叶，以免引起肠胃不适。